レッグマジックサークル インナーマッスル

レッグマジックサークルはインナーマッスルを鍛えて脂肪を燃やす!

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みなさんがレッグマジックサークルを使って、理想の体型になる事を応援してます!!

レッグマジックサークルは、インナーマッスルを鍛えるのに最適!

 

レッグマジックサークルサークルによる"ひねる"運動は、内腹斜筋と外腹斜筋を効果的に鍛えてくれます♪

 

内腹斜筋と外腹斜筋というのは、ウエストのプロポーションを整える上で非常に大切なインナーマッスル。

 

この筋肉を鍛えることで、腸の位置が正しくなってお通じが良くなったり引き締まったお腹になったりします!

 

ですが、インナーマッスルについて詳しく知らない方も居ると思いますので説明いたしますね。

 

インナーマッスルとは?

 

インナーマッスルとは、表層の筋肉ではなく深い所にある小さな筋肉の事です。

 

外側からは見えないし触れられないので、正しくトレーニングできているか分かりづらい所でもあります。

 

ですがインナーマッスルは鍛えれば鍛える程、無限に向上する筋肉☆

 

このインナーマッスルを鍛える事で良い姿勢が取れるようになります。

 

すると怪我もし辛くなりますから、プロポーションを整えたい若者だけでなくお年寄りにも鍛えて欲しい筋肉ですね♪

 

また、内臓に一番近い位置にある筋肉である為内臓の位置を正しい位置に持ってくる役割もします。

 

現に、レッグマジックサークルを使う事で下痢や便秘が解消したという人も多いですよ☆

 

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レッグマジックサークルはインナーマッスルを鍛えて脂肪を燃やす!




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